Qigong Esseno/yoga esseno/ginnastica dinamica essena/Arte del movimento meditativo

 Qigong Esseno/yoga esseno/ginnastica dinamica essena/Arte del movimento meditativo

 15 Ottobre

 dalle  ore 10.45 alle ore 12

 a cura di Alain Contaret

Ambasciatore di Pace, Human Rights Defender, Insegnante di Arti corporee essene

 Palestra New Gymnika

️ Accessibile a tutti senza prerequisiti

Prova libera

FILOSOFIA ALLA BASE

Il Qi Gong esseno prepara il corpo e la personalità ad accogliere l’arte del movimento in sé e invita il praticante a penetrare ciò che vivono i muscoli, le articolazioni, così come le tensioni interiori. Le tensioni fisiche rappresentano le pressioni della vita. La concentrazione risveglia le forze animatrici della coscienza e del pensiero, entrando pienamente nella via dell’Energia che fa respirare il movimento aldilà del movimento stesso.

L’Arte del movimento meditativo invita il praticante a “prendere consapevolezza dell’intelligenza che anima il corpo e dirige i cicli naturali alla base di ogni forma di esistenza. Il corpo è in sé un tutto incredibilmente intelligente ma non può muoversi senza che sia penetrato e animato da un principio. Quest’ultimo può essere psicologico, intellettuale o spirituale. I movimenti del corpo sono il prolungamento di certi movimenti interni che trovano, tramite esso, un’opportunità per compiersi in atti, in azioni. L’essere psicologico e l’essere intellettuale hanno spesso  difficoltà con l’essere fisico. Soffriamo quindi della nostra pluralità e questo è il motivo per cui cerchiamo l’unità, un’unità che potremmo definire coerenza e armonia.

L’arte del movimento meditativo penetra i Misteri del corpo, delle origini e allarga i suoi orizzonti, il suo campo d’azione, alla globalità dei Misteri dell’uomo, della Natura e dell’Universo.