La Grande Pratica dei 22 Movimenti di Energia

Una pratica fondamentale per ritrovare la salute e mantenerla attraverso il benessere del corpo e della mente.

Perché acquistare questo libro

  • Per la prima volta, la grande pratica dei 22 movimenti di energia esseni illustrati in un libro
  • Uno dei capisaldi della cultura essena, spiegato direttamente da Olivier Manitara
  • Un rituale quotidiano, che permette di aumentare la resistenza allo stress, e rinforzare le difese naturali del corpo

Dalla quarta di copertina

I fondamenti di questa pratica sono, innanzitutto, meditativi. Gli esercizi e la filosofia che li accompagna tendono verso la calma, il risveglio della coscienza, l’osservazione di sé stessi e dell’energia in noi ed attorno a noi.

La grande pratica dei 22 movimenti di energia è un pilastro dell’arte del movimento meditativo esseno; uno dei capisaldi fondamentali alla base di questa cultura millenaria.

Praticati regolarmente, questi movimenti:

  • fortificano la volontà,
  • aumentano la resistenza allo stress,
  • permettono di trovare la giusta ispirazione per risolvere i problemi quotidiani,
  • stimolano la vitalità accrescendo le difese naturali.

La Tradizione Essena contemporanea è lieta di invitarvi ad intraprendere questo viaggio iniziatico, alla scoperta dei più grandi principi delle leggi universali, al termine del quale, certamente, vi troverete trasformarti.

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