La Grande Pratica dei 22 Movimenti di Energia
Una pratica fondamentale per ritrovare la salute e mantenerla attraverso il benessere del corpo e della mente.
Perché acquistare questo libro
- Per la prima volta, la grande pratica dei 22 movimenti di energia esseni illustrati in un libro
- Uno dei capisaldi della cultura essena, spiegato direttamente da Olivier Manitara
- Un rituale quotidiano, che permette di aumentare la resistenza allo stress, e rinforzare le difese naturali del corpo
Dalla quarta di copertina
I fondamenti di questa pratica sono, innanzitutto, meditativi. Gli esercizi e la filosofia che li accompagna tendono verso la calma, il risveglio della coscienza, l’osservazione di sé stessi e dell’energia in noi ed attorno a noi.
La grande pratica dei 22 movimenti di energia è un pilastro dell’arte del movimento meditativo esseno; uno dei capisaldi fondamentali alla base di questa cultura millenaria.
Praticati regolarmente, questi movimenti:
- fortificano la volontà,
- aumentano la resistenza allo stress,
- permettono di trovare la giusta ispirazione per risolvere i problemi quotidiani,
- stimolano la vitalità accrescendo le difese naturali.
La Tradizione Essena contemporanea è lieta di invitarvi ad intraprendere questo viaggio iniziatico, alla scoperta dei più grandi principi delle leggi universali, al termine del quale, certamente, vi troverete trasformarti.
